ola boa noite,um pequeno relato,um dia foi-me lançado esse desafio 31km,pensei sera Q consigo....uhm...fui adiante encarei numa boa,+ sempre comigo em pensamento ñ tenho preparo para isso ñ vou render muito,fui larguei numa boa meus concorrentes ficarão para traz 5 a frente,calculei comigo vou rodar entre 4 e 4,10 +- por km,é calcular é facil o dificil é acertar o resultado,ou seja estava bem tranquilo meio sozinho em meio ao percurso nos 10km verifiquei o tempo + estava abaixo do calculo ou seja 39 minutos deveria rodar para uns 42+-,,,....
como disse estava confortavel na prova cheguei ao meio com 500 metros do primeiro imaginei estou bem então a mente trabalhava falta + 15 ou seja tenho que voltar tudo,,,é mais um 100juízo e um atleta apaixonado pelo Q faz tropica mais ñ cai facil ñ,,,,estava tão bem Q dos 18 aos 25km vuuuuei, tinha dois ao meu lado mostrando resistencia então me submeti a deixa-los para traz,liguei o motor e fui embora mais despreparo me deixou na mão,chegando aos 25 km com um bom tempo,começo o desgaste,é corre 31km sem carboidrato,gel e preparo para o tal ñ da ñ.....dali foi o grande desafio do percurso,uns me passando eu ficando foi o 5km mais longo de toda minha vida até ali, a vontade era de parar mais minha paixão ñ me deixava,perco posição mais ñ a prova isso é coisa de 100juízo,,por fim sofri tive um comboi para me resgatar nos 2 km final eu bobo recusei,,,,foi a corrida mais sofrida Q ja encarei mais cumpri meu desafio com 2:16 é apesar de tudo foi um bom tempo + para mim ñ só um desafio meio doido realizado,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, , é uma boa mensagem e ate um conselho para mim mesmo um desafio desse 31km ou + nunca sem preparo fisico longão e sem gel e reposito enengetico durante o percurço pois so agua sinseramente ñ dá...........mais vou me preparar pois gontei do desafio de um longão desse a meta agora é a maratona com todo preparo e investimento possivel,...............................ta galera foi o ano passado mais esta aí meu relato...são 4 anos e8 meses de pista so novato ainda e ñ pretendo para,,to me recuperando de um acidente de moto,,,,fiz uma cirurgia no nariz nesta terçã 1 de março,,,vamor ver se ate abril retorno,,,,sinto minha equipe 100juízo presisa de mim,,e de meus insentivosss nas provas,,,,,,,,valeu.............................................................................eis o lema ... VEM + EU.............